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孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些
1、孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝。
2、西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。所以孕妇不要食用以上的水果,可适当食用其他水果以增加维生素。
孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些
柿子,易引起胃结石,建议少吃
桂圆,易引起大便干燥,建议少吃
西瓜、白兰瓜、哈密瓜,易引起腹泻,建议少吃
菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振,建议少吃
杨梅,易引起胃酸过多,建议少吃
苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育,建议食用
西柚:含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。建议食用
秋梨:防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,建议食用
柑橘:属温性水果,补阳益气,过量反而对身体无益
柠檬:富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,适量
香蕉:有降压、保护心脏与血管内皮的作用,对孕妈妈非常又好处。建议食用
火龙果:有解毒,降血压,调节胃肠的功能,还能预防孕期便秘,建议食用
孕妇不能吃的十大水果有哪些
孕妇不能吃的十大水果有哪些
孕妇不能吃的十大水果有哪些,相信大家对于水果都是很喜欢的,而且水果是一种富含营养维生素的食物,一般来说大家都会提倡多吃水果,但是孕妇这个特别的群体有些水果是不宜多吃的,下面是孕妇不能吃的十大水果有哪些。
孕妇不能吃的十大水果有哪些1
1、柿子
柿子大家应该都很熟悉,在吃的时候很多人会觉得有些涩口的感觉,越没有成熟的柿子就越涩,这是因为柿子当中含有大量的鞣酸,鞣酸就是导致人觉得涩的关键所在。一般来说随着柿子的逐渐成熟,当中的鞣酸成分会逐渐减少。鞣酸这种物质,进入胃肠道后会影响消化,所以不太建议孕妇食用。
2、山楂
在中医当中,山楂有消食健胃、活血以及收敛的作用,所以会被经常用来治疗食欲不振、饮食不消化,而且也因为它能活血散瘀,所以对于女性的月经不调、痛经甚至是闭经,中医也会用到山楂来治疗。但是这一作用对于普通女性来说虽然是好,对于孕妇却是大忌。孕妇如果食用山楂的话,会活血,会刺激子宫收缩,所以容易造成流产。
3、杏
杏子对于孕妇来说,跟山楂有类似的不良影响,都有滑胎作用,容易造成孕妇流产。而且另一方面来说,杏子吃多了容易引起上火、腹泻,这对于孕妇来说也是很不利的。其次杏子当中含有很多酸类物质,所以它吃多了对牙齿也不好,吃的`过多还可能导致胃痛。
4、木瓜
木瓜是一种大家很熟悉的水果,大部分人认识它都是因为听说过木瓜丰胸的说法,但是实际上单纯的木瓜也已经被证实了并没有丰胸的效果。反而对于孕妇来说,一方面青木瓜可能导致出现流产,而且吃木瓜容易腹泻,尤其是过敏体质的孕妇更是千万不能食用。
5、桂圆
桂圆本身是很好的补血食物,在中医当中尤其适用于治疗女性气血虚的状态,但是对于孕妇来说,桂圆是热性的食物。女性在怀孕后,实际上是处于一个体质偏阴的状态,这个时候不适合用太过热燥的食物来刺激,不利于孕妇安胎,桂圆恰恰容易引起内热,所以不适合孕妇吃。
6、榴莲
孕妇也不适合吃榴莲,一方面榴莲完全属于热性食物,生活中就有很多人因为吃榴莲而上火,所以对于孕妇这种偏阴体质来说,这种热性的食物是不太适宜的,会容易冲撞到胎儿,另一方面从热量方面来说,榴莲的脂肪含量太高了,所以孕妇吃了之后,很有可能胎儿会摄入过多的脂肪,不利于健康生长,而且胎儿出生还可能过重。
7、荔枝
与榴莲有相近之处的还有荔枝,荔枝也是一种热性水果,而且它的糖分也不低,对于孕妇来说。一方面它的热性容易导致孕妇出现上火症状,严重的时候也不利于孕妇安胎。另一方面它的含糖量还是挺高的,孕妇如果吃多了的话,无论是对于孕妇自身还是对于腹中胎儿,也都是不利的。
8、芒果
芒果也是一种热带水果,所以性质也是属热的,普通人吃多了都会导致上火,更何况是对于阴性体质的孕妇而言,更是容易导致体内热盛,不利于养胎。同时芒果还是一种易过敏物质,孕妇体质特殊,还是不建议食用这种容易导致过敏情况发生的水果。
9、西瓜
西瓜的含糖量很高,虽然它有利尿作用,但是对于孕妇来说,如果食用过多的西瓜,一方面容易导致血糖过高,对腹中胎儿是会产生不利影响的,胎儿经过胎盘吸收糖分过多,是不利于健康的。其次西瓜属于凉性水果,吃太多容易导致腹泻,对孕妇来说也是一种刺激,所以也不适合多吃。
10、桃
桃在中医当中用处还是很多的,包括桃仁、桃花以及树脂等等,能起到补气养血的作用。但是一般来说,桃子食用过多很容易导致出现不消化、腹胀、腹痛的情况,对于孕妇来说,食用过多甚至会导致出现出血、急性流产等情况,所以也不适合多吃。
结语: 对于上面提到的这些水果,像山楂、杏子、柿子、木瓜等食物,相对来说对孕妇的危害性更大,可能会导致流产,所以一定要多加注意是不能吃的,而对于后面提到的西瓜、芒果、桃子等等,会对孕妇有一定影响,但也不是一定不能吃,只不过食用的时候一定要控制量,不能多吃。
孕妇不能吃的十大水果有哪些2
1、荔枝
荔枝是很多人喜欢的一种水果,它的糖分很足,吃起来很是美味。但是对于孕妇来说糖分适量就好,太多糖分可能会让糖分太高,甚至于引起高血糖。
2、桂圆
桂圆也被称为龙眼,它也可以被称为一种中药,有着补血安神的功效,但是龙眼容易造成火气旺盛,对孕妇身体不好。
3、西瓜
夏天的西瓜是最让人怀念的,不仅价格实惠同时冰镇起来吃相当美味。但是西瓜性凉,孕妇不适合吃太多凉性食物,可能会导致消化不良,甚至于影响胎儿的身体。
4、猕猴桃
猕猴桃是杀死癌细胞最狠的水果之一,它含有丰富的营养,以及超高维生素C,有着比较强大的美白功效,但是猕猴桃也是一种寒性食物,假如孕妇有流产迹象最好不要吃。
5、香蕉
香蕉是世界十大公认最健康水果之一,是一种相当健康的水果,少量食用会有一定饱腹感,但是多吃对孕妇不好。因为香蕉起到促进消化作用,孕妇吃多了可能会感觉肠胃不适。
6、柿子
成熟的柿子很软很甜,还有着超高的营养成分,很多人喜欢吃。但是孕妇要谨慎食用,而且注意不要空腹吃,也不要吃生柿子,避免伤害胃部。
7、樱桃
孕妇不能吃的十大水果之一樱桃,这是很多人喜欢吃的水果,味道很是独特可口,但是也有一定火气,吃多可能会上火,怀孕期间吃多可能会心情不爽相当烦躁。
8、杏子
杏子是一种偏热性的水果,吃多会导致孕妇上火,另外杏子中含有少量的氢氰酸,这是一种有毒物质,虽然说日常生活没太大关系,但是孕妇最好不要多吃。
9、菠萝
菠萝也是一种热带水果,热带水果就是热量高火性大,孕妇吃了可能会上火,所以最好少吃一些。
10、木瓜
最后一个上榜孕妇不能吃的十大水果是木瓜,这也是孕期不能碰的10种食物之一,这是一种寒性水果,怀孕期间吃太多可能让孕妇受寒,甚至于导致流产,为了保证孕妇安全,最好不要吃木瓜。
孕妇不能吃的十大水果有哪些3
孕妇的营养摄入量对自身及胎儿的健康都有直接或间接的影响。而现代医学观点认为,孕妇若能确保饮食均衡,营养摄取充分全面,没有其他特殊情况,也不存在孕妇禁吃的十大水果。孕妇要多吃水果来补充膳食纤维、维生素等营养成分,平时要注意低糖的水果,少吃高糖水果。
甘蔗、芒果、榴莲、荔枝、龙眼、石榴、释迦、葡萄、冬枣等都是日常生活中常见的高糖水果。以上所说的水果虽然含糖量比其他水果高,但是并不能完全禁止,要注意摄入量,避免过量食用导致血糖升高。
有些孕妇会有恶心、食欲不振等症状,含糖量比较高的水果要适量食用,既能促进食欲,又能补充维生素、膳食纤维,防止便秘。不过有糖尿病的孕妇要避免食用含糖量高的水果,以免血糖控制不好,影响到自己以及胎儿的健康。
孕妇在日常饮食方面没有太多的禁忌,比如不能吃杏、李子、猕猴桃等,如果一定要注意摄取,一般不会对身体造成伤害。孕妇在孕期要注意不要吸烟喝酒,不要喝浓茶、咖啡和辛辣的食物,建议吃容易消化、无刺激、营养丰富的食物。
有些水果孕妇不能吃,第一是荔枝,因为它容易导致便秘和胎儿不安;第二是猕猴桃,它容易造成流产;第三是西瓜,它易引起流产;第四是柿子,过多食用影响胎儿;第五是榴莲,它含热量和糖分太高,容易导致胎儿过大;第六是菠萝,对于对菠萝过敏的孕妇禁止食用;第七是桂圆,容易引起流产;第八是芒果,对它过敏的孕妇禁用;第九是山楂,它刺激子宫会引起流产;第十是木瓜,它会引起流产。
孕中期禁吃十大水果
孕中期禁吃十大水果
孕中期禁吃十大水果,每一次成功怀孕都是相当不容易的,每位宝宝的孕育都是需要天时地利人和的。对于怀孕期间的孕妇水果饮食注意事项一直是人们关注的重点,下面是孕中期禁吃十大水果。
孕中期禁吃十大水果1
1、木瓜
木瓜种类中青木瓜孕妇尤其不宜吃,在某些国家地区人们甚至吃木瓜来当做避孕药,一旦过于食用,可能影响胎儿的不稳定。
2、榴莲
有着“水果之王”称号的榴莲是属于极其热性的水果,吃食过多容易引发上火,血糖升高,且并不易于消化。虽本身具有很高的营养价值但是热量太高,吃太多可能会影响宝宝的正常发育。
3、杏子
吃杏过多会引起上火、拉肚子,并且此水果具有滑胎作用。
4、荔枝
荔枝属于热性的水果,吃食过多的话,身体热气过多,会容易引发便秘等不良症状,在后期可能直接影响到胎儿的不适,引起血压的升高,严重的话可能会引发后期的流产问题。
5、甘蔗
特别是对于在孕后期的准妈妈们来说,在日常饮食中一定要注重糖分摄入的控制,不能吃食过多的糖分,否则易患上妊娠糖尿病,直接威胁到胎儿日常的生长发育。孕妇吃甘蔗的时候,血糖值超过正常的界限,会促进皮肤表面葡萄球菌的生长和繁殖,细菌侵入皮肤深部,会引起细菌血症。
6、桃子
孕期讲究的是安心养胎,而桃子属于热性食物,一旦吃太多,会引起心中火气,孕妇心情烦躁,不利于胎动,甚至可能会引发流产等问题。
7、桂圆
龙眼属于容易上火的食物,多吃会引发便秘、呕吐等症状,增加胎热。
8、未成熟的柿子
未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分,进食过多会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;增加孕妇产妇的负担。
9、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物
芒果、菠萝这两类水果本身属于热性,并且自身含有一种特殊的蛋白酶,对于处于敏感期的孕妇来说,可能不慎就易引发过敏,吃过多是不太好的。
10、山楂
对于在怀孕前期的’孕妇来说,前三个月是很重要的时期,此时胎儿各方面还处在发育阶段,胎儿健康状况还未稳定。而山楂有引起子宫收缩的作用,对于有先兆流产征兆的孕妇来说,最好是禁吃,一旦吃太多可能会引发流产。
孕中期禁吃十大水果2
1、柿子
详细介绍:这里说的柿子是指还未完全成熟的那种,因为里面会含有大量的鞣酸成分,容易导致结石,对于孕妇的胃部伤害是非常大的,所以我建议各位准妈妈和糖尿病患者要谨慎食用。
2、榴莲
详细介绍:榴莲属于非常滋补的水果类型,所以它的热量也是非常高的,过多食用容易产生高血糖的问题,不建议孕妇实用,而且它在进入胃部之后不容易消化,会产生便秘上火的情况。
3、芒果
详细介绍:女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的时候一定要谨慎,芒果就属于容易至敏的类型,不建议在孕期食用。
4、菠萝
详细介绍:菠萝和芒果同理,里面都含有至敏性蛋白质以及果酸成分,对于孕妇不是特别友好,所以建议在妊娠期尽量少吃或者是不吃。
5、桂圆
详细介绍:在孕妇不能吃的十大水果中,桂圆属于性热类型,女性在怀孕期间是不太适合食用的,而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题。
6、山楂
详细介绍:许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物,但是一定要谨慎食用山楂,因为过多食用会引起子宫收缩的问题,严重则会流产,所以在孕期尽量避免食用。
7、香瓜
详细介绍:香瓜属于凉性食物,吃多了不太容易消化,很容易出现腹泻的问题,所以不建议各位准妈妈在孕期去食用。
8、桃
详细介绍:虽然桃子含有非常丰富的维生素和蛋白质成分,但是由于它属于热性食物,吃多了容易让孕妇出现便秘的问题,严重甚至会影响到宝宝,所以一定要谨慎食用。
9、荔枝
详细介绍:荔枝的含糖量是非常高的,所以在妊娠期间不太建议食用,而且吃多了容易上火,容易加重阴虚或者是阳虚的问题。
10、山竹
详细介绍:山竹的口味酸甜,所以喜欢吃的的人很多,但是它并不适合孕妇,里面的含糖量过高,吃多了容易让血压和血糖以及血脂升高。
孕中期禁吃十大水果3
1、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的,《本草纲目》中记载,西瓜性寒,味甘,具有情人解暑、利尿的作用。但是,脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜,孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此,孕妇不能吃西瓜。
2、山楂。山楂又叫山里红,虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用,但是对于孕妇来说,山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质,孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产,大概山里红就是这么来的吧。
3、榴莲。榴莲,怀孕千万不能吃,不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲,怀孕期间尤其不能吃榴莲,榴莲吃多了会让孩子不健康,导致胎儿身体发热,血糖升到等等状况,所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。
4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物,但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦,而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的,容易导致滑胎的,尤其是青木瓜。
5、桂圆。龙眼又名桂圆,属于热性干燥的食物,多吃吃多了容易胎儿躁动,孕妇吃多了也会上火等现象,容易造成孕妇早产。
6、菠萝。菠萝也是热性食物,吃多了容易上火,导致胎儿躁动,容易滑胎,而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。
7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗,但是对于产检有类似血糖高,以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得,即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃,吃多了容易上火。
8、桃子。虽然老话说的好桃养人,的确养人,桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素,导致桃子是热性食物,也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘,体内胎儿躁动导致滑胎的现象。
9、杏子。杏,这个果子,古来就有一句话桃养人杏伤人,杏含有大量的化学元素,孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题,容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。
10、李子。李子,味道微酸,吃多了会容易伤脾和胃,孕妇可以吃一点点,但是吃多了对肚子里的胎儿不好,而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应,尤其孕妇食用,且没有熟的李子也不能吃。