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云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)

#良品上桌就是年#

2022年新春将至,家家户户都在准备辞旧迎新的年夜饭,而宴席中必定要有一只鸡,寓意“大吉大利”。除夕吃鸡当然要花样百出啦,我整理了一些云南人偏爱的鸡肉做法,过年挑一道吧!

在云南,地区不同,口味也天差地别,智慧的云南人对鸡肉也有自己独特的烹饪方式,他们把鸡肉做得精细又别致,引得万千食客痴迷于此。

昆明花椒鸡

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花椒鸡“声名远扬”,这道鸡肉的大名所有人都耳熟能详,尤其是团结乡的花椒鸡更是受到无数老饕的追捧,不仅本地人对它赞不绝口,外地人亦是无法自拔。

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花椒鸡烹饪和用料都十分简单,保持了鸡肉的原汁原味,鸡肉清汤煮熟,再以花椒为主料腌制入味,鸡肉鲜嫩丝毫不柴,葱、姜、蒜、辣椒辅味,Q弹有韧劲,椒麻上头,让人无法抗拒!

云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)
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花椒鸡的麻、辣、鲜、香十分突出,味道以闪电般的速度席卷了整个舌头,麻辣侵蚀着味蕾,恰到好处的椒麻给人无与伦比的舒适感。

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与一般的肉鸡相比,“狂奔、撒欢”的土鸡肉质更加弹嫩、有嚼劲,鲜爽无比,麻辣又开胃。

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昆明酸笋鸡

鲜笋经过腌制发酵而成的酸笋,味道特殊,酸香可口,佐以自然生长的土鸡,爽滑有韧性,再辅以时蔬,三好合一成就了这道好汤好肉的酸笋鸡。

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现宰的土鸡,肉质非常鲜嫩,配上酸笋进行熬煮,酸辣滋味渗入鸡肉的每一丝纹理中,酸笋独有的“香味”传来,让人欲罢不能。

酸笋鸡不同于一般的清炖,它闻着臭、吃着香,这样的特点成为了每个云南人刻入骨髓的记忆。

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云南人“好酸辣、喜鲜嫩、尚生苦”,酸笋鸡就是最完美的体现,但酸味可不是用醋调出来的,是经过腌制的酸笋自带的美味。

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云南的“酸味”,除了酸笋鸡之外,还有许多酸味菜品都让人回味,只要一想到云南的“酸辣味”,就忍不住流口水。

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除了重口的酸笋鸡外也不乏清淡、营养的药膳鸡。

建水汽锅鸡

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爱喝汤的人怎么能不吃汽锅鸡呢?不加一滴水的汽锅鸡,鸡汤鲜美无比,金黄油亮,却丝毫不腻,原汁原味的鸡汁,鲜掉眉毛,喝多少碗都不嫌多!

云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)
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汽锅鸡经过长时间的蒸制,精华全部流露在汤中,喝鸡汤时添一勺天麻或者三七佐之,营养更甚!

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久负盛名的汽锅鸡,历史悠久,在滇南一代尤为流行,只需一口紫陶做的砂锅、一只土鸡,就能烹调出奇迹,果然高端的食材往往只需要最简单的烹饪方法!

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大理永平黄焖鸡

说起永平,最先想到的就是它的“第一名菜”——永平黄焖鸡。

云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)
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黄焖鸡选用永平山区的土仔鸡和优质菜籽油、花椒、草果等烹调而成,上菜速度极快,相传这道菜因营养丰富、上菜速度快而最先流传于古代驿站。

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永平黄焖鸡色鲜味佳,香气扑鼻,油而不腻,麻辣适度。鸡肉既保持了原本的鲜香味,又夹杂佐料的香味,形成一种特殊的口味,吃过便久久不能忘怀!

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香浓馥郁的黄焖鸡,只需十分钟就能上桌,咬口嫩、嚼头劲,深受广大食客的青睐,这么有地域特色的风味菜,来云南不尝尝就太可惜了!

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曲靖沾益辣子鸡

我觉得云南“十八怪”说少了一怪,这道沾益辣子鸡当之无愧第十九怪,沾益县仅靠一道“辣”菜就响彻南北,可见辣子鸡的实力不容小觑。

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曲靖沾益辣子鸡在云南赫赫有名,就餐时配上苦菜汤、炸洋芋、臭豆腐,低调又淳朴,味道却让每个人都吃得舒心、安逸。

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作为曲靖的代表之一,沾益辣子鸡有着百年的历史沿革,自上世纪“龚”式家族推出辣子鸡后,它就一直流行到了现在,辣子鸡选材考究、制作精细、味香辣爽,独树一帜的口感颇受云南人追捧!

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在云南有种说法叫“不吃辣子鸡,白来彩云南”,到云南一定不要错过这道辣而不辛、食而味醇的鸡肉!

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玉溪刺桐关麻辣鸡

云南万千鸡肉吃法中,怎么能少得了这道刺桐关麻辣鸡,虽是玉溪名菜,但它却是一道舌尖上的四川记忆,麻辣鸡起源于四川,因修昆玉铁路而被带到云南,后被传承。

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众所周知川菜最大的特点就是鲜香、麻辣,刺桐关麻辣鸡继承了所有的优点,用花椒、辣椒为主料,出锅即巅峰,香味一霎就冲进了所有人的鼻腔,食欲升腾起来,话不多说,卷起袖子开吃!

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一盘肉香弥漫的麻辣鸡未免太单调,何不添点薄荷,加点洋芋和魔芋,多点色彩多点滋味,来一份荤素都有的麻辣鸡,全家都爱。

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云南随处可见麻辣鸡的招牌,所以走到哪里都能看到麻辣鸡的忠实粉丝,可见云南人对它的情结有多深了。

德宏景颇族鬼鸡

这是一道用优质乌骨鸡、朝天椒、杭椒、姜片、香菜等拌制而成的菜,鸡肉撕成细条,香料浸入肉里,再来点柠檬锦上添花,鸡肉口口酸辣,让人深深“折服”。

云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)
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别看“鬼鸡”名字吓人,它其实是景颇族用来祈祷风调雨顺的贡品,平时只有贵客到访,才会摆上这道菜来招待贵客人。

云南菜谱 (云南菜谱大全带图片和做法)
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看似长相清新的“鬼鸡”,其实是一道勾人的美食,只要吃过一次就再也忘不掉。与一般的“口水鸡”相比,颜值可能显得小家碧玉,但是味道却是直击心灵的震撼。

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土鸡煮熟、撕烂、拌匀,加入调料,只需简单几步就能出炉一份令人期待的美食。

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昭通天麻火腿鸡

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最让云南人念念不忘的就是这道昭通天麻火腿鸡,火腿、土鸡炖煮一锅,佐以天麻精心熬制,独特的风味让它成为了家宴待客的珍品。

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云南对土鸡的执着从来不会限制在一种吃法里,昭通天麻火腿鸡的组合就非常妙趣横生。火腿足够咸香浓郁,鸡肉鲜甜浓厚,加上天麻的独特味道,三者的混搭丝毫不显得拥挤,味道推翻食材的厚重,清香得让人难以相信。

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昭通盛产天麻,所以天麻才是这道菜的主要特色,宣威火腿、昭通天麻、地道的土鸡,这么特色的美食,带来的不仅是味蕾上的享受,热腾腾的一碗鸡汤也融化了冬日的一切寒意。

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怒江漆油鸡

怒江的漆树生长于海拔970-2800米的山谷沟壑中,漆油是从漆树籽粒壳中榨取、冷却出来的油脂,纯天然的漆油在锅中炼化后,倒入“强壮的”土鸡肉慢炖,再加入一些盐、生抽、辣椒调味。

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漆油鸡有一股特有的植物清香,土鸡炖煮后变得耙呼软烂,浓浓的汤汁香醇无比,这场舌尖上的旅行实在是过瘾了!

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漆油鸡香嫩、酥软、清甜,是傈僳族尤为钟爱的食物,每当远方的客人到来时,热情好客的人家就会做这道菜来招待贵宾,颇具民族风情的怒江漆油鸡,绽放得真是灿烂无比。

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版纳香茅草烤鸡

想要给食物注入“灵魂”,来看看版纳是怎么做的吧。

仅用一味香茅草就杀出了重围,香茅草天然的柠檬香去腥、提鲜两不误。“香茅草烤鸡”可是火出云南、名扬四海的美味佳肴。

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外皮烤得焦香酥脆,内里鲜嫩可口。土鸡最大的特点是,不论你用什么方式烹饪,它永远那么软嫩,尽管是烤的,一咬就会骨肉分离。

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傣味中香茅草可谓是大头,香茅草烤鸡、香茅草烤鱼、香茅草烤肉,仅仅一味香茅草便撑起了一桌“傣味盛宴”。

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香茅草烤鸡入口香甜,流出的汁水裹挟着香茅草的香气,肉与肉之间的联系非常紧密,但骨肉脱离却异常容易。云南不愧是“吃鸡天才”,玩转香料,只为魂牵梦绕的“土鸡”。

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红河弥勒的卤鸡

弥勒的卤鸡可以说是色、香、味俱佳,卤料多达20种,比例非常严谨,选用刚打过鸣的土公鸡,卤出的鸡肉层次感丰富,口感令人赞叹不已。

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卤鸡的蘸水也充满了不同凡响,小小一碗却姹紫嫣红,调料争奇斗艳,配上鸡肉,再来一点卷粉、米线,只要开始出售就会一抢而空,可想而知它的火爆程度。

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云南的“吃鸡日常”远不止如此,通海酱油鸡、竹筒鸡等都独具特色,让生活趋于平淡,让美食趋于平凡,真实与朴实才能开启幸福的篇章,就像每道鸡肉一样,虽是家常的做法,但美味却异常出彩。

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这些云南“土味鸡肉”,哪道是你的最爱呢?

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