春天养生粥 (春天养生粥羹)

春天来了，万物复苏，我们的身体也由冬藏转为春天的复苏，为适应这个转变，我们一定要吃好喝好，迎接这个充满希望的季节，此时吃什么好呢？让我来告诉你吧：韭菜是春天第一菜，你一定要多吃，与鸡蛋是绝配，还有酸酸甜甜的草莓，不仅口感好，营养也丰富，特别适合春天吃，另外我再推荐你一款姜汁鸡蛋羹，也非常适合这个季节吃，还有鸡汤，青菜粥，菊花茶这些都是比较适合春天的食物，另外，这个季节你一定不要忘了晒太阳，这对我们的身体是非常有好处的。