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大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

朝鲜族姑娘以做大酱做得好为荣,朝鲜半岛多少代王朝,大酱就是他们的国食 。下至百姓,上至国王,都认为大酱的气味 可以预示国家命运,于是为大酱祈福就是为国家祈福。于是从医书《东医宝鉴》 到内命妇的《饮食杂记》里,都少不了大酱的影子。宫女们为了改善大酱的味道,甚至想出在大酱里加木炭 ,在大酱里放入槐树花蕊、在野外做大酱祭。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

材料准备

牛肉:适量

蛤蜊:适量

韩式大酱:适量

韩式辣酱:适量

豆腐:适量

土豆:适量

二青条:适量

洋葱:适量

西葫芦:适量

金针菇:适量

豆芽:适量

蒜末:适量

做法

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

1、牛肉、蛤蜊、豆腐、土豆、二青条、洋葱、金针菇、豆芽、西葫芦、韩式辣椒酱、大酱、蒜末。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

2、蛤蜊泡水里,放少许油和盐,浸泡2小时,让蛤蜊吐沙。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

3、土豆、洋葱、西葫芦切片,二青条切段,金针菇去头。

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4、热锅起油,倒入牛肉翻炒至发白。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

5、倒入洋葱炒熟起锅。

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6、锅内倒入淘米水,放3勺韩式大酱,2勺韩式辣酱。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

7、将酱搅散,煮沸。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

8、牛肉、蛤蜊、豆腐块、土豆片、洋葱丝、金针菇、豆芽、西葫芦片、辣椒粒。

大酱汤 (大酱汤的功效与作用)

9、待素菜煮熟,放入蒜末后起锅。

小贴士

大酱汤营养丰富、味美可口、操作方便、原料简单。大酱汤主要原料是大酱,能迅速被肠胃吸收,大酱汤所含的卵磷脂、维生素能使脑细胞更加活跃。

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文章名称:《大酱汤 (大酱汤的功效与作用)》
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